Sprawa jest prosta i krótka: sałatę można wykorzystać nie tylko jako dekorację, czy bazę do sałatek, ale to również świetny składnik zielonych koktajli. Proponuję wykorzystać poniższy przepis na idealne drugie śniadanie do pracy 😉

Składniki:

4 liście sałaty masłowej

1 dojrzały banan

2 kiwi

1 pomarańcza

szczypta kardamonu

szczypta imbiru

Woda do uzupełnienia wg uznania

Przygotowanie:

Umytą sałatę i owoce blendujemy do uzyskania w miarę gładkiego musu. Doprawiamy imbirem i kardamonem, uzupełniamy wodą.

Uzyskałam aż 500ml koktajlu, jeszcze przed dodaniem wody. Porcja kingsize 😉

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smacznego!

Mama